股票中午休市是指每天在上午上市之后进行的一段时间，在这段时间内股票交易停止，在这段时期之后，资本市场将继续正常运转并开放交易。在不同市场中，休市时间是不一样的，也就是说各个市场中午几点休市也是不同的。比如在中国A股市场，股票中午休市时间从上午11:30开始，到下午13:00结束，相当于每天休市1.5小时。而港股市场的盘前休市时间是从上午9:15开始，到下午12:00结束，休市时间仅有2.75小时。
融资融券交易的停牌时间要比要约收购等其它市场要短得多，因此当证券市场出现技术性原因造成停牌或者受交易所指令停牌时，其休市时间会比中午休市时间要长得多，有时甚至会休市整天。
跟其它资本市场一样，股票市场也在某些特殊情况下会调整或延长股票中午休市的时间，比如国家法定的假期或者非交易日休市。此外，当股市出现特殊时期，因为涉及到社会稳定或者特定价格的行情振荡，交易所有时候会根据当时的市场情况和情绪，调整股票休市时间，以保护投资者免受不必要的损失。
中国A股市场即便是在休市时间也因为有外盘数据和国外市场数据持续影响，因此在这段时间内股票仍然有上行、下行或者持平走势，这种走势受到众多因素的影响，投资者无需担心休市可能给自己带来的损失。
最后，股票中午休市的时间对投资者来说是非常重要的。如果投资者在休市前未做出正确的投资决定，这将会对投资者的盈利产生影响，因此投资者的交易计划需要有针对性的提前安排，以令投资者最大限
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